Was ist Tae Bo?

Tae Bo ist ein einzigartiges und powerorientiertes Ganzkörpertraining. Ein ideales Training zur Verbesserung der Kondition, Koordination und Flexibilität verbunden mit einem grossen Spassfaktor. Eine Mischung aus Kicks und Punches, begleitet von einem schnellen Sound. Man erreicht dadurch mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Dezember
Dienstag
11.
Dienstag, 11.12.2018
19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Sladana Duspara

Dezember
Freitag
14.
Freitag, 14.12.2018
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

Dezember
Sonntag
16.
Sonntag, 16.12.2018
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger

Dezember
Dienstag
18.
Dienstag, 18.12.2018
19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Sladana Duspara

Dezember
Freitag
21.
Freitag, 21.12.2018
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

Dezember
Sonntag
23.
Sonntag, 23.12.2018
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger