Was ist Tae Bo?

Tae Bo ist ein einzigartiges und powerorientiertes Ganzkörpertraining. Ein ideales Training zur Verbesserung der Kondition, Koordination und Flexibilität verbunden mit einem grossen Spassfaktor. Eine Mischung aus Kicks und Punches, begleitet von einem schnellen Sound. Man erreicht dadurch mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Februar
Sonntag
24.
Sonntag, 24.02.2019
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger

Februar
Dienstag
26.
Dienstag, 26.02.2019
19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Alena Hänger

März
Freitag
01.
Freitag, 01.03.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

März
Sonntag
03.
Sonntag, 03.03.2019
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger

März
Dienstag
05.
Dienstag, 05.03.2019
19:15-20:30
Tae Bo
90 Min Special

Tae Bo

19:15-20:30 Uhr

Sladana Duspara

März
Freitag
08.
Freitag, 08.03.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi