Was ist Tae Bo?

Tae Bo ist ein einzigartiges und powerorientiertes Ganzkörpertraining. Ein ideales Training zur Verbesserung der Kondition, Koordination und Flexibilität verbunden mit einem grossen Spassfaktor. Eine Mischung aus Kicks und Punches, begleitet von einem schnellen Sound. Man erreicht dadurch mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Juni
Freitag
21.
Freitag, 21.06.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

Juni
Sonntag
23.
Sonntag, 23.06.2019
10:00-10:50
Tae Bo
Franz Berchier

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Franz Berchier

Juni
Dienstag
25.
Dienstag, 25.06.2019
19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Sladana Duspara

Juni
Freitag
28.
Freitag, 28.06.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

Juni
Sonntag
30.
Sonntag, 30.06.2019
10:00-10:50
Tae Bo
Franz Berchier

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Franz Berchier

Juli
Dienstag
02.
Dienstag, 02.07.2019
19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Sladana Duspara