Was ist Tae Bo?

Tae Bo ist ein einzigartiges und powerorientiertes Ganzkörpertraining. Ein ideales Training zur Verbesserung der Kondition, Koordination und Flexibilität verbunden mit einem grossen Spassfaktor. Eine Mischung aus Kicks und Punches, begleitet von einem schnellen Sound. Man erreicht dadurch mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
April
Dienstag
23.
Dienstag, 23.04.2019
19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Sladana Duspara

April
Freitag
26.
Freitag, 26.04.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

April
Sonntag
28.
Sonntag, 28.04.2019
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger

April
Dienstag
30.
Dienstag, 30.04.2019
19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Alena Hänger

Mai
Freitag
03.
Freitag, 03.05.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

Mai
Sonntag
05.
Sonntag, 05.05.2019
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger