Was ist Tae Bo?

Tae Bo ist ein einzigartiges und powerorientiertes Ganzkörpertraining. Ein ideales Training zur Verbesserung der Kondition, Koordination und Flexibilität verbunden mit einem grossen Spassfaktor. Eine Mischung aus Kicks und Punches, begleitet von einem schnellen Sound. Man erreicht dadurch mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
August
Dienstag
27.
Dienstag, 27.08.2019
19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Alena Hänger

August
Freitag
30.
Freitag, 30.08.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

September
Sonntag
01.
Sonntag, 01.09.2019
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger

September
Dienstag
03.
Dienstag, 03.09.2019
19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Alena Hänger

September
Freitag
06.
Freitag, 06.09.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

September
Sonntag
08.
Sonntag, 08.09.2019
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger