Was ist Yogilates?

Die Verbindung von Yoga und Pilates eignet sich für alle, die mit einem effektiven Übungsprogramm ihr Wohlbefinden steigern möchten, Ruhe finden - und ihren Körper formen wollen. In fliessenden Abfolgen ergänzen sich Asanas aus dem Yoga und Übungen nach Joseph Pilates. Ein einzigartiges Programm für Körper und Seele zugleich!

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Dezember
Mittwoch
12.
Mittwoch, 12.12.2018
19:15-20:05
Yogilates

Yogilates

19:15-20:05 Uhr

Marie-Louise Gramm

Dezember
Freitag
14.
Freitag, 14.12.2018
11:00-11:50
Yogilates

Yogilates

11:00-11:50 Uhr

Marie-Louise Gramm

Dezember
Mittwoch
19.
Mittwoch, 19.12.2018
19:15-20:05
Yogilates

Yogilates

19:15-20:05 Uhr

Marie-Louise Gramm

Dezember
Freitag
21.
Freitag, 21.12.2018
11:00-11:50
Yogilates

Yogilates

11:00-11:50 Uhr

Katrin Albisser