Kursprogramm

Das vielfältige Programm reicht von A wie Aerobics über Muscle Pump, Pilates, Yoga ... bis Z wie Zumba. Täglich bieten wir abwechslungsreiche Kurse an.

Die Wochenübersicht der Kurse (PDF, ca. 100 kb)
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Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
Juni
Freitag
23.
Freitag, 23.06.2017
08:15-09:00
Yoga

Yoga

08:15-09:00 Uhr

Claudia Das-Wirz

09:00-09:50
Pilates

Pilates

09:00-09:50 Uhr

Séverine Albini

10:00-10:45
TRX
Anmeldung erforderlich

TRX

10:00-10:45 Uhr

Alena Hänger

18:00-18:45
M.A.X.

M.A.X.

18:00-18:45 Uhr

Renzo de Franceschi

19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

Juni
Sonntag
25.
Sonntag, 25.06.2017
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger

Juni
Montag
26.
Montag, 26.06.2017
08:15-09:00
Yoga

Yoga

08:15-09:00 Uhr

Benny Eberhardt

09:00-09:50
Pilates

Pilates

09:00-09:50 Uhr

Benny Eberhardt

10:00-10:45
TRX core & more
Anmeldung erforderlich

TRX core & more

10:00-10:45 Uhr

Benny Eberhardt

18:15-19:00
TRX
Anmeldung erforderlich

TRX

18:15-19:00 Uhr

Anita Lachner

19:15-20:05
Indoor Cycling
Anmeldung erforderlich

Indoor Cycling

19:15-20:05 Uhr

Sandra Winkler

Juni
Dienstag
27.
Dienstag, 27.06.2017
08:15-09:00
Rückenpower

Rückenpower

08:15-09:00 Uhr

Alena Hänger

09:00-09:45
TRX
Anmeldung erforderlich

TRX

09:00-09:45 Uhr

Anita Lachner

10:00-11:15
Hatha Yoga
75 Min. Lektion

Hatha Yoga

10:00-11:15 Uhr

Béatrice Graf

18:15-18:40
CORExpress 25 Min.

CORExpress 25 Min.

18:15-18:40 Uhr

Alena Hänger

18:45-19:10
TRXpress 25 Min.
Anmeldung erforderlich

TRXpress 25 Min.

18:45-19:10 Uhr

Alena Hänger

19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Alena Hänger

Juni
Mittwoch
28.
Mittwoch, 28.06.2017
08:15-09:00
Pilates

Pilates

08:15-09:00 Uhr

Séverine Albini

09:00-09:50
Rückenpower

Rückenpower

09:00-09:50 Uhr

Séverine Albini

10:00-10:50
deepWork
Sommerpause

deepWork

10:00-10:50 Uhr

Sommerpause

18:15-19:00
TRX
Anmeldung erforderlich

TRX

18:15-19:00 Uhr

Meggie Aregger

19:15-20:05
Pilates

Pilates

19:15-20:05 Uhr

Christa Nussbaumer

Juni
Donnerstag
29.
Donnerstag, 29.06.2017
09:00-09:50
Bodytone
Fällt aus

Bodytone

09:00-09:50 Uhr

Rebekka Wettstein

10:00-10:50
Zumba
Fällt aus

Zumba

10:00-10:50 Uhr

Sabrina Kaderli

17:15-18:05
Pilates
Fällt aus

Pilates

17:15-18:05 Uhr

Christa Nussbaumer

18:15-19:05
Muscle Pump
Fällt aus

Muscle Pump

18:15-19:05 Uhr

Christa Nussbaumer

19:15-20:05
Indoor Cycling
Fällt aus

Indoor Cycling

19:15-20:05 Uhr

Team

Juni
Freitag
30.
Freitag, 30.06.2017
08:15-09:00
Yoga
Fällt aus

Yoga

08:15-09:00 Uhr

Lady Luz Diaz

09:00-09:50
Pilates
Fällt aus

Pilates

09:00-09:50 Uhr

Lady Luz Diaz

10:00-10:45
TRX
Fällt aus

TRX

10:00-10:45 Uhr

Meggie Aregger

18:00-18:45
M.A.X.
Fällt aus

M.A.X.

18:00-18:45 Uhr

Renzo de Franceschi

19:00-19:50
Tae Bo
Fällt aus

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Renzo de Franceschi

Juli
Samstag
01.
Samstag, 01.07.2017
10:00-10:50
Surprise
Fällt aus

Surprise

10:00-10:50 Uhr

Team

Juli
Sonntag
02.
Sonntag, 02.07.2017
10:00-10:50
Tae Bo

Tae Bo

10:00-10:50 Uhr

Alena Hänger

11:00-11:50
Indoor Cycling
Fällt aus

Indoor Cycling

11:00-11:50 Uhr

Team

Juli
Montag
03.
Montag, 03.07.2017
08:15-09:00
Yoga

Yoga

08:15-09:00 Uhr

Benny Eberhardt

09:00-09:50
Pilates

Pilates

09:00-09:50 Uhr

Benny Eberhardt

10:00-10:45
TRX core & more
Anmeldung erforderlich

TRX core & more

10:00-10:45 Uhr

Benny Eberhardt

18:15-19:00
TRX
Anmeldung erforderlich

TRX

18:15-19:00 Uhr

Anita Lachner

19:15-20:05
Indoor Cycling
Anmeldung erforderlich

Indoor Cycling

19:15-20:05 Uhr

Sandra Winkler

Juli
Dienstag
04.
Dienstag, 04.07.2017
08:15-09:00
Rückenpower

Rückenpower

08:15-09:00 Uhr

Alena Hänger

09:00-09:45
TRX
Anmeldung erforderlich

TRX

09:00-09:45 Uhr

Anita Lachner

10:00-11:15
Hatha Yoga
75 Min. Lektion

Hatha Yoga

10:00-11:15 Uhr

Béatrice Graf

18:15-18:40
CORExpress 25 Min.
Paul Geiser

CORExpress 25 Min.

18:15-18:40 Uhr

Paul Geiser

18:45-19:10
TRXpress 25 Min.
Anmeldung erforderlich

TRXpress 25 Min.

18:45-19:10 Uhr

Alena Hänger

19:15-20:05
Tae Bo

Tae Bo

19:15-20:05 Uhr

Sladana Duspara

Juli
Mittwoch
05.
Mittwoch, 05.07.2017
08:15-09:00
Pilates

Pilates

08:15-09:00 Uhr

Séverine Albini

09:00-09:50
Rückenpower

Rückenpower

09:00-09:50 Uhr

Séverine Albini

10:00-10:50
deepWork
Sommerpause

deepWork

10:00-10:50 Uhr

Sommerpause

18:15-19:00
TRX
Anmeldung erforderlich

TRX

18:15-19:00 Uhr

Meggie Aregger

19:15-20:05
bodyART
Programmänderung! Anstelle Pilates

bodyART

19:15-20:05 Uhr

Sabrina Bonarini

Juli
Donnerstag
06.
Donnerstag, 06.07.2017
09:00-09:50
Bodytone

Bodytone

09:00-09:50 Uhr

Rebekka Wettstein

10:00-10:50
Zumba

Zumba

10:00-10:50 Uhr

Sabrina Kaderli

17:15-18:05
Pilates

Pilates

17:15-18:05 Uhr

Christa Nussbaumer

18:15-19:05
Muscle Pump
Anmeldung erforderlich

Muscle Pump

18:15-19:05 Uhr

Christa Nussbaumer

19:15-20:05
Indoor Cycling
Anmeldung erforderlich

Indoor Cycling

19:15-20:05 Uhr

Sandra Winkler